ソフトテニスの極意を理解する事で、ソフトテニスで勝ち続けるようになる点などの評判を詳しく紹介しています。

ソフトテニスで勝ち続けるための秘訣

ソフトテニスの極意~清明学園式、短期間で弱小から全国優勝した秘訣~ 【清明学園ソフトテニス部 高橋茂 監督】指導・監修DVD3枚組・トップイメージ

ソフトテニスで勝つために大切なのは、得点を増やし、失点をできるだけ減らす事です。

当たり前の過ぎる事ですが、実現するのは簡単ではないです。

具体的に得点を増やしながら、失点を減らす方向で練習する事が出来れば、スイスイと上達できます。

そのためには、まず、自分のプレーを思い出していく事が大切です。

自分の得点しやすいパターンがどういう形か理解する。

相手のコートのどこをどう狙うと自分自身はポイントを取れるかシッカリと理解していく必要があります。

反対に、自分がポイントを失うところも明確にしていく事が大切です。

相手に攻められたら自分が辛いと思う状況もキッチリと理解します。

自分の長所を伸ばし、短所を効率的に克服するための方法が、ソフトテニスの極意なら明確に理解出来ます。

理解出来れば、後は、練習に取り入れて自然にソフトテニスが上達していきます。

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故障やケガの心配もなくなります

人体の構造から、ソフトテニスに必要な筋肉、柔軟性などの体を作る方法もとても良くわかります。

その結果として、無駄のないフォームが身に付きます。

体の使い方自体に無理がなくなり、故障やケガの心配もなくなります。

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選手のレベルや個性を伸ばすように効率的に指導出来ます

ソフトテニスの多様な動きなどを十分に研究しています。

普段の練習時から取り入れて実際の試合で効率的な動きが出来るようになります。

試合の場面では、対戦相手の選手の事を十分に研究しています。

長い期間をかけて研究していますので、その成果でとても効率的な内容に出来上がっています。

結果として、ポイントを取るために欠かす事の出来ないポイントから明確になります。

ソフトテニスの試合でポイントを取る方法がとても良く理解出来ます。

逆に、試合でどうしたらポイントを失うのか、また、ポイントを失わないために絶対に必要な事もハッキリと意識出来ます。

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他のスポーツも研究して全国制覇出来るレベルまで到達出来る内容

野球やボーンリング等のスポーツのフォームなども研究しています。

具体的には、サーブのフォームや早いボールを返すための足の使い方などに他のスポーツのフォームの良い点を取り入れています。

人体の骨格や筋肉の構造なども十分に研究し、科学的にも合理的なフォームや動き方になっています。

中学生のソフトテニスの弱点もシッカリと把握しています。

全国大会を目指す場合に必要な内容も十分に把握しています。

それぞれの選手の特性や目標にする試合のレベルに合わせて効率的に説明されています。

ソフトにテニスの実際の試合で勝つ事を目標に据えて、効率的な練習が出来るようになります。

また、体づくりからキッチリとした内容のトレーニングが出来るようになります。

最終的には全国制覇出来るレベルまで到達出来る可能性のある内容です。

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更新:02/09 07:23